다이어트 쫑알쫑알

어제로 나름 4일째 다이어트에 성공중이다.
원래 아침은 안 먹으니까...점심을 밥 한 공기 제대로 먹고, 저녁은 남들 먹는 거 2인분의 파스타나 국수를 먹는 거다.
이게 다이어트냐고 그럴 줄 모르겠다.
그러나, 저녁에 폭식을 하는 습관이 있는 나로서는 다이어트 맞다.
저녁을 7시에 먹고 (남들의 두 배지만) 절대 2차는 안한다는 거다. 늘 3차가 기본이었다.
아침에 얼마나 기분이 상큼한지 모른다.

난 정말 먹는 거에 비해서 살 너무 안찌는 거다.
그런데, 잘 때는 너무 힘들어...배고파...
한가지 밝히는 것은, 내 다이어트의 목적은 살 빼는 게 아니라, 일단 찌는 거 멈추는 거...
너무 쪄...요즘...


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